Momentos de mindfulness: Usando la infusión de rosas para meditación y relajación

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Incorpora la infusión de rosas como parte de tu práctica de mindfulness o ritual de meditación.
Explora los beneficios calmantes de la infusión de rosas y crea una práctica diaria o semanal en la que tomes el té en quieta reflexión, con música suave de sonidos de la naturaleza o agua fluyendo, o durante una meditación guiada. Esparce pétalos de rosa a tu alrededor o añade aromaterapia con tu propia vela aromática de rosas.

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